ЙОГА ПРИ МЕСЯЧНЫХ | ЙОГА ПМС| ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ЖИВОТЕ ЗА 20 МИНУТ

ЙОГА-ВЫХОДНЫЕ 19-21 ИЮЛЯ Для новичков и продолжающих, для тех, кто хочет насладиться летом, природой и йогой, а так же завести новые приятные знакомства __________ Больше практик со мной в моем онлайн клубе, всего 2000 месяц В подписку входят: 2-3 новые практики в неделю Более 40 сохраненных практик с подробными отстройками Телеграм-канал с общением и мемами Присоединиться - пиши, я все подробно расскажу и отвечу на все вопросы __________________________________________ ЛУННЫЙ ЦИКЛ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ЖИВОТЕ Эта практика замечательно подойдет для вас, если вы испытываете боль в животе при месячных или при плохом настроении Всего за 20 минут, мы расслабим мышцы живота, слегка потянем все тело и расслабимся, чтобы соединиться с внутренним я Желаю добра и спокойствия __________________________________________ КАК ЕЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ СО МНОЙ? Индивидуальные практики онлайн - 2000р/55 мин На индивидуальных занятиях мы сможем сосредоточиться на твоем конкретном запросе. Над чем можем работать? Избавление от напряжения в спине Полезная растяжка Сила мышц Женская йога Мужская йога Встряска иммунной системы Утреннее пробуждение и настрой на день Вечерняя йога для успокоения и настройки на сон __________________________________________ Мой инстаграм: