Полезная скорлупка🥚

Восполнить дефицит кальция можно с помощью скорлупы куриных яиц. Яйца вымыть теплой водой с мылом, удалить содержимое (белок и желток), промыть еще раз, опустить в кипящую воду на 5 минут, вынуть и растереть в порошок. Добавлять в творог или каши. Дозировка: от 1,5 до 9 граммов (в зависимости от возраста). Взрослым рекомендуется принимать 2 раза в год, курсами 15-20 дней. Детям можно принимать порошок из яичной скорлупы с 1 года. Источник - Здоровье без лекарств. Озвучка - Александра Преображенская. #СловоДумка Подпишитесь на нас: