Полеты на тренажере Правило на грузах

Посмотрите наши сайты: Тренажер Правило в вопросах и ответах: - Возникает ли боль при тренировке? - Нет, боль является сигналом того, что тренировка проводится неправильно, либо манжеты закреплены неправильно. Если вы занимаетесь с профессионалом, никаких болезненных ощущений у вас не возникнет. После первой тренировки могут немного побаливать мышцы на кистях рук, но это чувство должно покинуть вас уже ко 2-3 занятию. - Как скоро ждать эффекта? - Эффект вы почувствуете сразу. После первой тренировки к нашим клиентам приходит ощущение того, что «выросли крылья». Однако, это чувство не задержится надолго, если не продолжать занятия. Если же вы будете продолжать тренировки 2-3 раза в неделю, то уже через 10 занятий можно будет говорить о наступлении устойчивого эффекта. - Если я никогда не занимался спортом, смогу ли я заниматься у вас? - Конечно. Тренировки возможны для людей с любой физической подготовкой. Нагрузку, подходящую для вас, подберет вам тренер. Первые занятия возможно проводить на специальной кушетке без поднятия для того, чтобы мышцы привыкли к воздействию. - Я девушка. Можно ли мне прийти к вам на занятия? - Конечно, можно. Естественно, ваша тренировка будет менее интенсивной, чем тренировка мужчины. Главное, чтобы на момент занятия вы не были беременны, не кормили грудью, у вас не было менструации. - Какие возрастные ограничения есть для занятий? - Мы не рекомендуем заниматься на Правиле маленьким детям, однако после 6 лет тренировки возможны на...