SWOT-анализ: как осознать свои сильные и слабые стороны?

Канал Марии Долиновой в Telegram о психологии и тайм-менеджменте: Психологический блог Марии Долиновой: SWOT-анализ - простой метод анализа ситуации, когда выявляется баланс сильных и слабых сторон, а также учитываются имеющиеся в ситуации возможности и грозящие нам риски. В видео сначала даётся общая характеристика метода, а с 4 минуты на простом примере (поиск работы) разбирается, как SWOT-анализ помогает составить план действий. В основе SWOT-анализа лежит описание четырёх групп факторов: 1) Сильные стороны (Strenght), 2) Слабые стороны (Weakness), 3) Возможности (Opportunities) 4) Проблемы (Troubles) или Угрозы (Threats) Эти факторы находятся в определенном соотношении в каждый момент. Не бывает людей или организаций, у которых нет слабых сторон. Наша задача — составить такой план действий, чтобы максимально использовать все возможности, опираясь на свои сильные стороны, а также избежать всех угроз и скомпенсировать чем-то свои слабые стороны. SWOT-анализ могут применять организации, семьи и отдельные люди. Хотя этот метод имеет репутацию бизнес-инструмента, он прекрасно помогает разобраться в вопросах личного и семейного планирования.