Как подготовиться к сухому голоданию. Глютен, как новая для человека пищевая привычка.

Как подготовиться к сухому голоданию. Глютен, как пищевая привычка. 0:02 Друзья я продолжаю отвечать на вопросы. Я очень благодарен тем из вас, кто проявил заботу и даже тревогу за меня. Даже вот из Америки пишут комментарии мои друзья, которых я много лет не видел, но мне приятно, что вы читаете мои посты. Алексей, он из Калифорнии, пишет, что мы не были созданы для того, чтобы поститься таким образом. Пожалуйста ешь и пей воду регулярно. Если ты посмотришь на нашу биохимию, ты увидишь, что это не самый лучший способ для наших тел производить и добывать питательные вещества. Здоровые люди по всему миру не применяют экстремальные пищевые привычки. 1:05 Спасибо за поддержку и внимание друзья. Но я хочу сказать так друзья: наше тело как раз для этого приспособлено. Во-первых, было еще много вопросов на каких книгах, на каких исследованиях основана идея сухого голодания. Я очень много на эту тему прочитал литературы и дам в описании к этому ролику ссылку на авторов и на книги, которые я прочитал и изучил. Вам советую друзья прочитать, чтобы избавиться от этих страхов. 1:46 Нам на самом деле, как людям это свойственно. Современный образ жизни, он сравнительно молодой, да это новая вещь наш образ жизни по сравнению с прошлым. Современные пищевые привычки: постоянно что-то едим, когда еды в изобилии вокруг нас и это вещь новая для нашего вида. Условно говоря 2 миллиона лет нашему виду, современный образ жизни сто-двести лет, а если говорить о том времени как мы едим пшеницу это...