Панические атаки. Мой опыт.

Всем привет! В этом видео рассказываю о своем опыте переживания панических атак, как давно возникли, как выражаются и как лечусь. Если вы чувствуете подобное и вам нужна поддержка, посмотрите это видео! Всем добра и психологического равновесия) #паника 0:00 - Приветствие 1:04 - Первые панические атаки 2:58 - О стрессах на работе 4:09 - О первых сильных систематических атаках и лечении 11:04 - О самоуспокоении и важности поддержки понимающих людей 13:23 - О повторении систематических сильных атак 17:00 - Решение обратиться к психиатру, какое лечение назначили и как чувствую себя сейчас 20:34 - Совет тому, у кого сейчас атаки