Сколько вы сможете набрать МАССЫ с протеина: Оптимальное потребление белка для роста мышц

Аватар автора
Тренировки для силы воли
В этом видео, мы разберём сколько можно набрать мышечной массы с протеина, сколько необходимо людям старшего возраста, какие есть научные исследования и рекомендации на этот счёт. Программа тренировок и питания: vk.link/pro_trainings Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.

0/0


0/0

0/0

0/0