Рельефное тело за 6 дней - быстро убираем подкожную воду и жир

Как быстро избавиться от подкожной воды, жира и вздутия живота перед фотосессией, соревнованиями или походом на пляж? Это специализированный план, которые позволяет добиться максимального мышечного рельефа к определенной запланированной дате. Как пишут авторы, этой методикой пользуются также многие актеры и модели, не только культуристы. Весь смысл заключается в манипулировании потреблением воды и углеводов, а также ограничении приема поваренной соли. Цель этого шестидневного плана: выглядеть в лучшем виде тогда, когда это нужнее всего. Мускулы выглядят наполненными и объемными, а количество воды между мышцами и кожей минимальное. Авторы статьи также рекомендуют план тренировок на эти 6 дней для опустошения запасов гликогена. В результате к концу недели мышцы впитают углеводы и воду, как губка и значительно увеличатся в объеме.