Мышечная релаксация по Якобсону (Джекобсону) от тревоги и стресса: 15 минут в день

Аватар автора
Психолог Александр Молярук
Эффективные упражнения на релаксацию тела от Якобсона (Джекобсону) помогает убрать тревогу и снять стресс через расслабление мышц. Практикуйте в течение 15 минут в день на протяжении 3 месяцев, чтобы снять эмоциональное напряжение. Записаться на консультацию, посмотреть отзывы клиентов и связаться с автором:

0/0


0/0

0/0

0/0