5 упражнений от плоскостопия.

Аватар автора
Упражнения для спины и шеи
5 упражнений от плоскостопия. Это фрагмент с упражнениями от Антона Алексеева. 0:00 - первое упражнение стоя, статическая нагрузка. 0:50 - второе упражнение со жгутом, сидя на полу. 1:30 - третье упражнение со жгутом, лежа на массажном столе. 1:59 - четвертое упражнение со жгутом, сидя на стуле. 2:25 - пятое упражнение, стоя на возвышении (бордюр, ступенька). На канале публикуются впечатления о путешествиях, понравившиеся телепередачи или их фрагменты.

0/0


0/0

0/0

0/0