Лекция 34. Ложь и честность в выздоровлении от зависимости

Здравствуйте! В этой лекции мы обсудим важность честности в процессе выздоровления от зависимости. Понимание роли честности помогает зависимым людям успешно преодолевать трудности на пути к трезвости. Честность перед собой — это признание проблем, вызванных употреблением, утраты контроля и необходимости длительной работы над собой с помощью других. Без этого полноценное выздоровление невозможно. Честность перед другими столь же важна. Она включает открытость в обсуждении проблем, связанных с трезвостью, эмоциональных и психологических трудностей. Это необходимо для получения поддержки и помощи в эмоциональных, семейных и социальных аспектах. Важно различать признание и принятие проблемы. Признание — это интеллектуальное осознание, а принятие включает эмоциональную готовность действовать. Для выздоровления необходимо не только понимать, но и принять свою болезнь и необходимость изменений. Честность развивается через три этапа: признание перед собой, обсуждение с другими и принятие...