Медитация 10 мин | Медитация прощения и исцеления | Отпускание обид | Медитация на прощение себя

Намаскар, друзья;) Если вам откликаются мои медитации - буду очень благодарна за подписку и комментарии, это поможет развитию канала;) Сегодня предлагаю вам отпустить все обиды, которые занимают место для более высоких и нужных нам чувств, выполнив медитацию на прощение и отпускание. Освободитесь от груза пережитых эмоций и отпустите то, что должно остаться в прошлом , не храня больше этот груз внутри. Сделайте свою жизнь и самоощущения легче :) Медитация не займет у вас много времени, но когда вы почувствуете разницу в состоянии до медитации и после, вы не захотите пропускать и дня , чтобы не провести хотя бы 10 минут наедине с собой. Поделись своими ощущениями после медитации и практикуйте в удовольствие, намасте:)