Самомассаж от отёков

❓Активно тренируетесь? ❓Правильно питаетесь? ⠀ А отеки и целлюлит никуда не уходят ? ⠀ Причиной тому могут быть ? ?застой лимфы, ?зажимы, ?укороченность мышц. ⠀ ? Решить эту проблему в домашних условиях нам поможет массаж специальными мячиками-ежиками. ⠀ ? Приобрести их можно в аптеке или спортивном магазине. ⠀ ?Массаж рекомендую проводить после процедуры обёртывания. ⠀ ?В карусели прикрепила для вас видео по работе с ??. ⠀ Преимущества данного массажа ? ✔️ улучшает кровообращение; ✔️ усиливает лимфоотток; ✔️ снимает отеки; ✔️ кожа становится гладкой и эластичной; ✔️ расстяжки становятся менее заметными. ⠀ Всем хороших выходных ❤️ ⠀ #