Отказ от сахара на 2 недели. 8 причин победы от сладкого НАВСЕГДА.

Подписывайтесь на мой Телеграмм-канал. Привет! 👋 В этом видео я расскажу вам о том, что произойдет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели. Многие из нас даже не подозревают, насколько сильно сахар влияет на наше здоровье и внешний вид. Давайте разберемся, какие изменения вас ждут при отказе от сладкого. 🍬🚫 Первое, что вы заметите при отказе от сахара - это изменение формы лица. 😮 Ваше лицо из пухлого и отечного превратится в более худое и изящное. Это происходит потому, что ваша печень начинает терять жир. При отказе от сахара организм переключается на использование жиров в качестве источника энергии. Вы также заметите результаты на весах и в объеме талии. 📏 Отказ от сахара положительно влияет на работу нескольких важных органов: Глаза 👀: Наши глаза очень чувствительны к сахару. При отказе от него вы можете заметить, что зрение становится более четким. Почки : Улучшится их работа, вы будете реже вставать ночью в туалет. Это происходит потому, что сахар, попадая в кровь, выводится через почки, заставляя нас чаще посещать уборную. Артерии 🫀: Уменьшится давление в сосудах и снизятся воспалительные процессы. Мозг и нервная система 🧠: Улучшатся когнитивные функции, память и настроение. Одно из самых заметных изменений - это увеличение энергии. 🏃♀️ Многие думают, что сахар дает энергию, но это заблуждение. На самом деле, после кратковременного подъема энергии следует резкий спад, и мы чувствуем усталость и апатию. При отказе от сахара вы заметите, что у вас появится...