Вам 50-60 лет или больше? 9 неочевидных признаков, что ВЫ БУДЕТЕ ЖИТЬ ДОЛГО

Всем привет! С вами Сергей Длин. Возраст — не приговор, а всего лишь цифра, особенно если тело и мозг работают как часы. В этом видео разбираю 9 неожиданных признаков, по которым можно понять, что у вас есть все шансы прожить долгую и активную жизнь. Расскажу, на что стоит обратить внимание, чтобы заранее оценить свой потенциал долголетия. Сегодня вы узнаете, какие привычки и особенности организма могут быть хорошим сигналом. Если досмотрите до конца, поймёте, как связаны долголетие и иммунитет, какие повседневные реакции тела указывают на здоровое старение, и почему мышление играет ключевую роль. На канале также делюсь рекомендациями по питанию для взрослых и пожилых, объясняю, как замедлить старение организма, и говорю о том, как сохранить ясность ума после 50 лет. А какие из этих признаков вы нашли у себя? Напишите в комментариях — обсудим вместе! #врач 00:00 - Вступление 00:41 - Первый признак 01:17 - Второй признак 01:57 - Третий признак 02:22 - Четвертый признак 03:01 - Пятый признак 03:32 - Шестой признак 03:56 - Седьмой признак 04:27 - Восьмой признак 05:00 - Девятый признак 05:46 - Заключение