#49. Для чего нам внутренний голос (и как его обуздать) / Кросс “Внутренний голос”

Эпизод про внутреннюю речь – голос, чья постоянная болтовня может нас поддержать, но может и навредить. Особенно – если эту болтовню не контролировать. В книге Итана Кросса даны способы обуздать внутреннюю болтовню и дистанцироваться от своей внутренней речи и от эмоций, на которые она провоцирует. #итанкросс А еще: приглашаю тех слушателей, которые в Москве, на открытую запись подкаста. Где: м. Арбатская, кинотеатр Художественный, 2 этаж, резиденция Arthouse (в фойе малых залов) Когда: 17 февраля 2023 года, начало в 19.00 Что будет: я приготовила для вас небольшую лекцию «Одиночество с точки зрения конечного пользователя», часть которой пройдет на материале фильма «Больше, чем никогда». Но даже если вы еще не смотрели этот фильм – не смущайтесь. На то и лекция, чтобы всё было понятно. После лекции – вдохновение подскажет.