🧠МОЗГ И 🍲 ПИТАНИЕ. ЕДА, КОТОРАЯ ВАС КОНТРОЛИРУЕТ: Как ваш ужин решает, будете ли вы гением?

А вы уверены, что контролируете свой ужин? Или это ОН контролирует ВАС? 🧠 Что, если ваш мозг — это зеркало вашей тарелки? Он не просто "ест" — он строится, ломается или перезагружается от каждого куска. Но как именно еда превращается в ваши мысли, эмоции и даже гениальность? ▫️ Почему жиры могут быть важнее учебников? ▫️ Как белок дирижирует вашими решениями? ▫️ Что скрывают углеводы — энергию или саботаж? ⚠️ Внимание: это не лекция о здоровом питании. Это взгляд внутрь вашего черепа, где пища становится частью ДНК нейронов. Трансжиры, которые "ржавеют" мозг, аминокислоты-диверсанты, сахарные ловушки — здесь раскроются правила игры, в которую вы даже не подозревали, что играете. Не нажимайте "Play", если готовы к тому, что ваш холодильник станет лабораторией нейронов. #НаучныеСоветыДня