Парные силовые упражнения

Аватар автора
Йога с утра до вечера
Парная тренировка может разнообразить вашу спортивную жизнь!!! Основные ее преимущества: 1. Мотивация. Партнер по тренировке всегда поддержит и приободрит в моменты усталости или лени. 2. Дополнительная нагрузка на мышцы. Парная тренировка заключается в усложнении базовых упражнений. При этом в качестве тренажера можно использовать партнера. 3. Внесение разнообразия. Такие тренировки точно не покажутся скучными и не надоедят.

0/0


0/0

0/0

0/0