АСАНА №15. ГОМУКХАСАНА (ПОЗА КОРОВЬЕЙ ГОЛОВЫ). Йога асаны

Аватар автора
Уроки Медитации
- помогает достичь контроля над половым влечением; - благотворно влияет на все органы, связанные со свадхиштхана чакрой: почки, яички и др.; - излечивает судороги в ногах и делает мышцы ног эластичными; - хорошо раскрывает грудь, делает спину прямой; - увеличивает подвижность плечевых суставов; - работают все дорсальные мышцы. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - заболевания и травмы коленей, лодыжек, запястий, плечевых суставов. ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0