Упражнения с палкой Серх Перехваты 3 Перехват за рукой снизу

Аватар автора
Мастерская уборочных навыков
Фитнес для рук. Фитнес с палкой. Занятие для укрепления кистей рук, запястий, локтевых суставов, плечевых суставов и пальцев рук. Прорабатывает Все мышцы, сухожилия и суставы от кончика пальца до плеча. На этом канале показываю свои упражнения с палкой. Пишите по всем вопросам. Почта Гугл

0/0


0/0

0/0

0/0