ТРИ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ИЗ РЫБЫ. ОЧЕНЬ ВКУСНО И БЫСТРО ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ИЗ РЫБЫ В ДУХОВКЕ. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ____________________________________________________________________________________________ Рецепт 1 (овощи запеченные с рыбой) - картофель 350 гр - капуста 150 гр - морковь 50 гр - грибы 100 гр - кабачок 200 гр - лук 70 гр - помидор 140 гр - рыба 250 гр - масло сливочное 30 гр - Соль, перец по вкусу Запекать при температуре 180 градусов 45 минут ____________________________________________________________________________________________ Рецепт 2 (рыбные тефтели с грибами) - Грибы 150 гр - Лук 150 гр - Филе рыбы 400 гр - Хлеб 100 гр - Соль, перец по вкусу - Сухари панировочные - Масло для обжарки __________________________________________________________________________________________ Рецепт 3 (Скумбрия запеченная) - Рыба скумбрия - Лимон -Соль, перец по вкусу Запекать при температуре 200 градусов 30 минут _________________________________________________________________________________________