Упражнение Бабочка / Профилактор Евминова

Аватар автора
Йога для улучшения расслабления и сна
В видео вы узнаете как выполнять упражнение бабочка на профилакторе Евминова, как правильно дозировать нагрузку в данном упражнении. Самое главное в этом упражнении, чтоб ваша поясница была прижата к профилактору. Если видео было для вас полезным, ставьте лайки, оставляйте свои коменты и подписывайтесь на нас)

0/0


0/0

0/0

0/0