Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

Аватар автора
Blood&Sweat
Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер. #bloodandsweat

0/0


0/0

0/0

0/0