Как бить кулаком сильнее

Пусть рука и кулак будут как единое целое. Помимо умения использовать бедра для удара, вам также нужно уметь правильно использовать свои руку и кулак. Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы у вас получился максимально эффективный удар. Держите руку и кулак расслабленными только непосредственно перед контактом. Как только вы коснулись противника, напрягите кулак. Расслабленные рука и кулак придадут скорость, а сжатый во время удара кулак придаст мощи. Бейте по прямой линии, а не по дуге. Было бы очень заманчиво ударить по дуге, но не делайте этого. Помните, что сила удара идет от ваших бедер и торса, а не от траектории руки. Не отводите назад руку или кулак. Тем самым вы будете показывать сопернику, что вы собираетесь сделать.Цельтесь в самые чувствительные места. Старайтесь попасть в такие места, чтобы сразу вывести противника из строя: подбородок; висок; солнечное сплетение; ребра.