УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕНОСТОПА // ПРОПРИОЦЕПЦИЯ

Аватар автора
Ежедневная порция фитнеса для всех
Балансы с закрытыми глазами - лучшая тренировка для осанки и для всего тела. Гениальным образом не только мощно укрепляет голеностоп и полностью все ноги, но и улучшает эффективность тела для любой физической нагрузки и для повседневной жизни, помогает предупредить травмы, связанные со слабым связочным аппаратом. Пробуем, делимся, прогрессируем! _______________________________________________________________________________________ ЭТО ВИДЕО - ЧАСТЬ ПРОЕКТА "МИКРОФИТНЕС КАЖДЫЙ ДЕНЬ": меняем тело и жизнь по 1 упражнению в день. Присоединяйтесь, приглашайте друзей, родных и любимых. Больше людей в синергии со своим телом - лучше мир!

0/0


0/0

0/0

0/0