ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ здоровых КОЛЕНЕЙ! Как вылечить коленные суставы в домашних условиях?

В этом видео мы расскажем о боли в коленном суставе и о том, как эту боль вылечить. Какой массаж поможет избавиться от боли, упражнение для улучшения подвижности коленной чашечки, а также покажем упражнения, ежедневно выполняя которые вы забудете о боли в коленном суставе! ___________________________________ НАШЕ ОБУЧЕНИЕ: ___________________________________ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ: ⬇️ ☎️ 8 (812) 223 69 83 ️ г. Санкт-Петербург, ул. Набережная Обводного канала, 108А ❗️Мы НЕ назначаем лечение онлайн. ✅ Таймлайн 00:00 Вступление 00:29 Почему вам болят колени? 01:15 Какой массаж вам поможет от боли в колене? 03:03 Массаж с движением ноги 03:53 Важное улучшение подвижности коленно чашечки 06:28 Упражнение 1: положение "Стульчик" 08:18 Упражнение 2: Приседание на стул Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник. Связаться со мной: СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСВО ОТ НАШИХ ВРАЧЕЙ: