Как вести себя во время тренировки: Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР

6. Как вести себя во время тренировки. ■ во время тренировки нельзя покидать строй и передвигаться между рядами без разрешения инструктора. Нельзя проходить между инструктором и первым рядом учеников. ■ если у вас во время тренировки возникла необходимость выйти из зала, поднимите руку, инструктор обратит на вас внимание. С разрешения инструктора пройдите позади ряда, в котором вы находитесь, к ближайшему выходу; ■ находясь в додзё, обращайтесь к своему инструктору только как Сихан, Сэнсэй, Сэмпай; ■ нельзя в додзё во время тренировки разговаривать, смеяться, ругаться; ■ не садитесь без команды инструктора. Когда будет необходимо, инструктор даст команду «Ясумэ!» (расслабиться), и вы сможете сесть в позицию «Сэйдза» или «Андза»; ■ нельзя снимать никакую часть доги (кимоно) во время тренировки, пока инструктор не разрешит; ■ чтобы поправить доги или перевязать пояс, повернитесь спиной к инструктору, находящемуся впереди или к партнёру, если вы работаете в паре; ■ учитесь уважать пояс, как символ своих достижений в тренировках. После тренировки необходимо высушить пояс, но не стирать его; ■ внимательно слушайте указания инструктора. Помните, что инструктор не будет от вас требовать ничего сверх меры; ■ на тренировке вы должны работать с полной отдачей, максимально концентрируя своё внимание на заданиях инструктора; ■ относитесь к инструктору так, как хотели бы вы, чтобы он относился к вам; ■ дисциплина и послушание в додзё во время тренировки позволяет полноценно получать...