Где брать энергию? Откуда она берется и куда уходит?

Видео о том, откуда берется энергия, где ее взять и куда она девается. Как с этим разобраться. Простая, но эффективная практика. Проект Осознанные завтраки. Выпуск 32. ___________________________ Проект Осознанные завтраки о том, чтобы в коротких видео делиться полезной информацией, чтобы вы могли влиять на свою жизнь. Осознанность сейчас является ключевым навыком для жизни в нашем новом мире. Осознанность — это способность слышать себя, отслеживать свои реакции, поступки именно в момент, когда ты их совершаешь. Это понимание того, ЧТО СЕЙЧАС с тобой происходит, ЗАЧЕМ это происходит и вообще — какова ценность этого СЕЙЧАС. Антоним Осознанности — это автоматизм. Развитие Осознанности влияет на все сферы — от здоровья и успеха в работе до взаимопонимания в семье. Повышать свою осознанность можно с помощью IT программы MasterKit™ Приветствую вас на моем канале. Меня зовут Наталья Русанова. Моя личная миссия - помогать людям становиться Осознанными, радостными и здоровыми, растить таких же детей! Подписывайтесь, здесь я делюсь полезными знаниями, практиками, лайфхаками, эфирами с интересными людьми. Мой инструмент для саморазвития и осознанности MasterKit™