ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ! Техника выполнения. Качаем ягодицы.

Дорогие друзья, всем привет! В этом видео разберем с вами такое упражнение как ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ, вместе со мной сегодня будет Виктория, она продемонстрирует как правильно приседать, ну а я буду следить за ее техникой и расскажу вам об основных моментах. Именно благодаря приседаниям Виктория поддерживает свою форму ног и ягодиц постоянно в тонусе и т.к. упражнение многосуставное и энергозатратное оно отлично тратит ваши калории на тренировке. Если вам понравился такой формат видео и вы хотите видеть больше роликов с Викторией, пишите в комментарии "Вику в топ". Ставим лайки Подписываемся на канал