Дыхание Волка - Тренажер дыхания

Дыхания Волка: короткий вдох и короткий выдох Этот вид дыхания заживляет раны, помогает выйти из шокового или стрессового состояния, охлаждает тело. Данный вид дыхания широко используется в йоге для перехода в параллельное сознание. Данный вид дыхания нельзя делать часто, так как может наступить переизбыток кислорода, что для организма вредно. После данной тренировки необходимо выполнить несколько задержек дыхания для восстановления углекислого газа в организме. Внимание! Упражнение выполняется только дыханием носом! Желаю всем крепчайшего здоровья и жизни, полной сил и энергии!