Как понять, не повторяем ли мы сценарий своих предков, родственников?

Признаки повторяющихся сценариев проявляются в закономерностях жизни. Например, если в семье из поколения в поколение женщины остаются одинокими матерями или мужчины страдают от алкогольной зависимости. Задайте себе вопрос: какие события или черты характера проявляются в вашей жизни и жизнях родственников с поразительной регулярностью? Зачастую мы не осознаем, что находимся под влиянием семейных сценариев. Они кажутся "нормальными", "привычными" или даже "предназначенными". Однако если вы чувствуете, что застряли, не можете достичь желаемого или постоянно сталкиваетесь с одними и теми же проблемами, возможно, это говорит о повторяющемся сценарии. Для выявления этих сценариев полезно составить генограмму – графическое изображение вашей семейной истории, включающее ключевые события, отношения и заболевания. Анализ генограммы позволит увидеть закономерности, которые могли оставаться незамеченными. Обратите внимание на эмоциональные реакции. Если определенные темы или события в вашей семье вызывают сильные негативные эмоции, такие как стыд, гнев или страх, это может указывать на наличие травматического опыта, который передается из поколения в поколение. Важно помнить, что осознание проблемы – первый шаг к ее решению. Выявление повторяющегося сценария позволяет разорвать замкнутый круг и начать строить свою жизнь по собственному сценарию. ✔ Запись на консультацию к тантра-сексологу по ссылке ниже. #сценарийродствеников