Правильная работа ног при кроле.

Многие наши подписчики интересуются как правильно поставить работу ног при плавании кролем. У некоторых пловцов возникают такие проблемы как раскоординация или работа ног с разной интенсивностью и амплитудой. Причина скорее всего не в ногах, а как часто бывает у начинающих пловцов в положении головы, направлении движения при плавании и точки входа рук вводу. Частая типовая ошибка, когда вы не удерживаете прямую линию при плавании и мотаете головой из стороны в сторону и руки совершают зигзагообразные движения, пересекают середину корпуса по направлению движения и чтобы компенсировать эти движения одна нога делает больший удар. Исправить эту ошибку помогут упражнения позволяющие легко удерживать прямую линию всего тела в воде. ********************************************************************* ********************************************************************* ********************************************************************* - Мы обучаем плаванию с 2013 года. - Представляем уникальную методику Total Immersion. - Профессиональные тренеры. - Индивидуальный подход к каждому ученику. - Каждый, кто пришел к нам - научился плавать! ********************************************************************* ********************************************************************* Хотите плавать с удовольствием, приходите на наши тренинги и плавательные лагеря. Лёгкое, красивое и расслабленное плавание это про нас и наших учеников. Алексей Лихобабин