Как накачать трицепс. - №21. Разгибание одной руки обратным хватом

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Разгибание одной руки обратным хватом для развития внешнего, короткого пучка трицепса. Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого.

0/0


0/0

0/0

0/0