ХАТХА ЙОГА - продолжающие 50 мин. #йогадома #йога #хатхайога

Аватар автора
Йога для каждого дня Лика Бахарева
Практика для продолжающих на все тело, задействует все направления движения. В уроке есть упражнения направленные на раскрепощение тазобедренных суставов и развитие балансов. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йогамосква

0/0


0/0

0/0

0/0