Что будет, если целый год бегать на пульсе до 140 уд ✅ _ бег на пульсе ✅ _ трени

✅КАЖДЫЙ ПОДПИСИЧИК ЧАСТЬ МОЕЙ КОМАНДЫ, ПОДДЕРЖИ МЕНЯ ДОНАТАМИ, БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН. 5559 4936 9203 0696 (АЛЬФАБАНК) - в сообщениях укажите от кого. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ !!! WhatsApp : ✅8 967 025 06 57 Википедия обо мне : Несмашный Денис Мой INSTAGRAM : Nesmashnyy_denis Телеграм : Nesmashnyy Denis Привет, меня зовут Несмашный Денис, с 7 лет, мои родители отдали меня в легкую атлетику, потому что я бегал очень быстро с самого рождения. А по настоящему, я влюбился в этот вид спорта, когда начал занимать первые места на различных соревнованиях, привозя домой по 2-3 золотые медали, а бывало и 5. Я всегда переживал не только за себя, но и за товарищей по команде, настраивал, подбадривал, давал указания. Спустя 20 лет, я перешел на новый уровень, в качестве специалиста по легкой атлетике, имея огромный опыт в беге, но и бонусом служит тот факт, что я имею научные знания, в совокупности дающие ПРОРЫВ в методике, точечные и эффективные тренировки способствуют достижению лучших результатов за короткий срок. Быстро, эффективно, без травм! О себе: — за моими плечами 20-летний опыт в спорте; — имею высший разряд в спорте МСМК, чемпион Европы и России по лёгкой атлетике; — имею диплом о высшем образовании в области физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ); — повышение квалификации в научной лаборатории спортивной адаптологии имени Селуянова В. Н.; — повышение квалификации в Российском международном олимпийском университете; — член научной группы сборной команды России по лёгкой...