Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь

?Квадратная мышца поясница. ?Очень часто причиной острой боли в пояснице являются триггерные точки в квадратной мышце пояснице. ??♂️В этом видеоролике я расскажу в каких областях могут располагаться триггеры и из-за чего появляются эти точки. Расскажу о том, как самостоятельно можно проработать триггерные точки и как растянуть квадратные мышцы. ??⚕️Приятного просмотра. _________ ? Медицинский центр «Авиценна +». г. Владикавказ, ул.Хаджи-Мамсурова 47 ☎️Контактный телефон +7 (928) 069-92-46