Сухое плавание/Гибкость/Специальные упражнения пловца

Тренировки на суше важны и для вашей техники плавания и для вашей скорости и выносливости. Особенно в начальном обучении, там суша дает 50% вашего результата. Именно поэтому мы включили в тренировочный процесс тренировки на суше, а теперь решили делиться с вами видео с наших уроков, не в прямом эфире, но в достаточно хорошем качестве, чтобы вы могли позаниматься самостоятельно или увидеть себя со стороны, услышать более подробные объяснения. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅Запись на тренировки☎️8 (495) 108-38-50