ВКУСНЕЙШИЙ СУП ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ ЗА 20 МИНУТ!

Очень вкусный, сытный и простой в приготовлении суп из рыбных консервов и пшена. Вкусно, быстро и полезно. Ингредиенты: Рыбные консервы (сайра, скумбрия или горбуша в собственном соку или в масле в любой комбинации) - 2 банки (вес одной банки 245 г) Пшено - 150 г (в сыром виде) Картофель - 3 картофелины среднего размера Лук - 1 средняя луковица Морковь - 1 средняя морковка Рафинированное подсолнечное масло - 4 ст.л. Черный молотый перец - 1/2 ч.л. Душистый перец горошком - 6-7 горошин Лавровый лист - 1-2 средних листочка Соль - по вкусу Вода - 2 литра 100 грамм готового супа содержат: Белки - 3,07 г Жиры - 2,05 г Углеводы - 5,78 г Калорийность - 54 ккал