Упражнения для стопы, коррекция плоскостопии

Аватар автора
Фитнес Партнер
В этом видео я покажу вам как самостоятельно скорректировать плоскостопию без специальных тренажёров и затрат. Здоровая стопа - залог уверенной походки и чёткого баланса. Плоская стопа - это неустойчиво и больно. Делайте эти упражнения хотя бы три раза в неделю (лучше 5), и тогда свод вашей стопы приобретёт форму красивой арки. Удачи!

0/0


0/0

0/0

0/0