Расстройство пищевого поведения (РПП) | КПТ | Психология

Сегодня мы поговорим на очень важную и деликатную тему. Это расстройство пищевого поведения. Мы разберем основные симптомы, по которым вы сможете продиагностировать себя и ваших знакомых. А также я расскажу о самом первом шаге в работе с РПП. 00:00 Вступление 00:30 Общество и РПП 02:25 Симптомы 04:30 Исследования 07:00 Подбор специалиста, выбор психолога 08:35 Практика самоконтроля 11:45 Анализ 14:14 Заключение Ссылка : "Автоматические мысли и как они влияют на нашу жизнь метод АВСДЕ" Еще раз повторюсь тема очень деликатная. К сожалению, в современном обществе до сих не научились говорить на тему РПП со всей ответственностью и адекватностью. Очень много мифов, заблуждений. И , главное, общество, не разобравшись в проблеме, осуждает людей с РПП. Таким образом человек подвергается стигматизацией, в итоге просто закрывается. Трудно объяснить таким людям, что никто из нас не является экспертом по чужому телу и мы не можем делать выводы о здоровье человека на основании его фигур. Надо сказать, что за последние десятилетия количество людей с РПП резко возросло. И само расстройство помолодело. Причиной ученые называют - социальные сети. Действительно, через такие запрещенные в России платформы как Инстаграм нам навязывают идеальные образы о том, как должен выглядеть человек, какое у него должно быть тело, какой вес. И даже если вы не пользуетесь соцсетями, вам обязательно расскажут о вашей фигуре. Например, на массаже вас спросят “не пора ли вам худеть”, или в...