ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЛЫЖНОМ ТРЕНАЖЕРЕ / ЛЫЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ / УРОК 1

Аватар автора
Тонусные Цели
Хотите эффективно тренироваться даже в не сезон? Тренер по лыжным гонкам Дмитрий Овчинников рассказывает об альтернативе лыжным тренировкам на улице: какие преимущества можно для себя извлечь и для каких типов тренировок подойдет лыжный тренажер. Пример правильной интервальной тренировки на лыжном тренажере даст понимание о том, как можно грамотно организовать самостоятельную тренировку. Мы в социальных сетях: ________________________________________________________________________ #мирспорта

0/0


0/0

0/0

0/0