5 Упражнений при нестабильности голеностопного сустава

Аватар автора
ЛФК / Лечебная физкультура / Спортивная медицина /
Видео посвящено упражнениям при нестабильности голеностопного сустава. Упражнения в этом видео улучшат силу мышц, которые окружают голеностопный сустав и стабилизируют его, что улучшает стабильность сустава и снижает ваши шансы получить травму, такую как растяжение связок голеностопного сустава

0/0


0/0

0/0

0/0