Стойка на голове. Йога для начинающих. Видео уроки занятий йогой. Headstand.

Если вы занимаетесь йогой или хотите узнать побольше о занятиях йогой, то канал MAX LIFE поможет раскрыть секреты йоги из видео с известными гуру йоги с большим стажем практики и преподавания йоги. В этом видео показаны стойки на голове с техникой выполнения стоек на голове. Если вы хотите научиться делать стойку на голове, то этот видео урок йоги раскроет необходимые знания по асанам вниз головой (ширшасана), в том числе стойку на голове без рук. Будьте осторожны при освоении стоек на голове в домашних условиях, поскольку при неправильном выполнении асан можно получить как пользу так и вред. #headstand