Салат овощной с рукколой и мангольдом

Аватар автора
Кулинарные хитрости
С руколой мы познакомились благодаря средиземноморской кухне, которая пару десятилетия назад быстро завоевала популярность в странах СНГ. Этот вид салата обладает пряным, острым и ярким вкусом. Мангольд по сути своей и не салат вовсе, а листовая свекла. Также мангольд незаменим в профилактике атеросклероза. Ингредиенты: Руккола - 100 гр., Мангольд - 100 гр., Перец болгарский - 1 шт., Помидор - 2-3 шт., Огурец - 1-2 шт, Лук зеленый - по вкусу, Оливки зеленые - по вкусу, Масло оливковое - по вкусу, Соль - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0