Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см на золотой знак гто / норматив комплекса ГТО

Аватар автора
Локоны: Тайны и Приемы
Подтягивания на низкой перекладине на золотой знак ГТО! Рекорд Насти около 40-45 подтягиваний за 4 минуты, здесь работали тактически , т.к на следующий день бежали ГОНКУ ГТО. Не забывайте выполнять разминку! Разминка перед тренировкой ? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #горизонтальныеподтягиваниянанизкойперекладине

0/0


0/0

0/0

0/0