Диагональные скручивания с поднятыми ногами - упражнение на пресс для девушек

Аватар автора
Тренировка спины для начинающих
Диагональные скручивания на пресс лежа на полу не такое простое упражнение, как может показаться на первый взгляд. При правильном выполнении Вы сможете качественно проработать верхнюю область пресса.

0/0


0/0

0/0

0/0