Как УСНУТЬ за 1 МИНУТУ!!! Народная медицина при бессоннице. Как избавиться от бессонницы

Сегодня поговорим о плохом сне, о бессоннице. Если вы плохо засыпаете, ворочаетесь в кровати, а мозг никак не хочет отключатся, не высыпаетесь, рано просыпаетесь, разбиты то это видео именно для вас. Мы поговорим о причинах бессонницы, о травах, которые помогают бороться с этой самой бессонницей и поделюсь своим методом, который в считанные минуты помогает мне крепко уснуть, если я по каким-то причинах не могу уснуть самостоятельно. И в результате вы будете быстро засыпать вечером и хорошо просыпаться и чувствовать себя при этом бодрым, полным сил и энергии. Теперь перейдем к травам, которые помогают расслабиться и крепко заснуть. Я нашла 30 трав, которые станут нашими помощниками в борьбе с бессонницей. Вы сможете выбрать те травы которые вам доступны, которые вы сожжете сами собрать или купить. Некоторые травы я просто назову, а на некоторых буду останавливаться и давать рецепты их использования. Вы узнаете как быстро заснуть за 1 минуту, и как уснуть если не хочется спать. Вы будете знать средства от бессонницы. Научитесь быстро засыпать, как можно расслабиться и успокоиться. Узнаете лайфхаки от бессонницы.