Русские махи с гирей STECTER

Аватар автора
STECTER - производитель спортивного оборудования
Русские махи гирей невероятно популярное упражнение, но максимальную пользу оно несет, если Вы владеете правильной техникой и используете удобный инвентарь. В видео выделены важные моменты при выполнении махов и показана правильная техника выполнения упражнения. В качестве снаряда используется гиря для функционального тренинга со специальной рукояткой от компании STECTER: Подписывайтесь на наше сообщество в ВК:

0/0


0/0

0/0

0/0