Салат с курицей, сыром и виноградом. На Новогодний стол!

Мой канал : Вкусняшки от Наташки: ************************************************** Салат с курицей , сыром и виноградом. ****************************************** Вес всего салата ………..1300гр., общая калорийность ……………2303 ккал., в 100 гр…………177 ккал. Белки…………………12,4 гр., Жиры………………….12,3 гр., В ВИДЕО ОШИБКА!!!!!!! Углеводы………………..5,7 гр. **************************************************** Ингредиенты: ***************** Отварное куриное филе……………..250 гр., Твёрдый сыр…………………250 гр., Виноград столовый………………..250 гр., Греческий натуральный йогурт 10%.................450 гр., Миндаль……………………40 гр., Оливковое масло………(3 ст. лож)…………..28 гр., Лук красный, сладкий……………..50 гр., Петрушка…………………..50 гр., Шпинат или любой зелёный листовой салат………50 гр., Куркума……………1/2 чайн. лож., Сушёный орегано……………1 чайн. лож., Чёрный молотый перец………….по вкусу, Соль…………по вкусу. ************************************************************** Ещё мои рецепты: ******************** Рецепты салатов: ************************************* Рецепты сладкой выпечки: ************************************* Рецепты десертов без выпечки: ************************************** Рецепты мясных блюд: ****************************************** Рецепты закусок: ****************************************** Рецепты низкокалорийных десертов: *******************************************************************