Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря!

Аватар автора
Сделай Себя Профессионалом
Тренировка с гирей на силу хвата и кистей, предплечья и не только. Эти упражнения помогают эффективно развивать связи и мышцы рук. Всем Добра и удачи. Подпишись и не пожалеешь дальше лучше и круче. #кактотак

0/0


0/0

0/0

0/0